Skip to content
1. Grunnleggende BDSM-begreper
- BDSM – Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism
- Bondage – Å binde eller restrain en partner (tau, håndjern, remmer)
- Discipline (D) – Regler og straff i en D/s-relasjon
- Dominance (D) – Den som tar kontrollen i en D/s-dynamikk
- Submission (s) – Den som gir fra seg kontrollen
- Sadism – Å oppleve seksuell/emosjonell nytelse av å påføre smerte eller ydmykelse
- Masochism – Å oppleve seksuell/emosjonell nytelse av å motta smerte eller ydmykelse
- Switch – Person som kan være både dominant og submissiv
2. Prinsipper og sikkerhet
- SSC (Safe, Sane, Consensual) – Trygt, fornuftig og samtykkende
- RACK (Risk-Aware Consensual Kink) – Risiko-bevisst, samtykkende kink
- Safe word / trygt ord – Et forhåndsavtalt ord som stopper leken
- Aftercare – Omsorg og støtte etter en scene eller lek
- Negotiation / forhandling – Samtale om grenser, ønsker og regler før lek
3. Roller og dynamikker
- Top / Dominant / Dom / Master / Mistress – Den som har kontroll
- Bottom / Submissive / Sub / Slave – Den som gir fra seg kontrollen
- Pet / Petplay – Rollespill der en person inntar et dyr eller kjæledyrrolle
- Owner / Handler – Person som “eier” eller styrer en pet i petplay
- Primal play – Lek som fokuserer på instinkt, ofte aggressiv eller vill dynamikk
- Ageplay – Rollespill der voksne inntar barn-/ungdomsroller
4. Vanlige BDSM-aktiviteter / utstyr
- Spanking – Slag mot rumpe eller kropp
- Flogging / pisking – Bruk av flogger, pisk eller rør
- Cane / stokk – Hardere slaginstrument
- Restraints / håndjern / tau – Begrensning av bevegelse
- Hood / mask – Bruk av hette eller maske for anonymitet eller sensorisk lek
- Chastity / kjønnsbinding – Kontroll over seksuell aktivitet eller lyst
- Breath play / asfyksi-lek – Risikoaktivitet med pustekontroll (må alltid gjøres ekstremt forsiktig)
5. Fetisjer og parfilier
- Foot fetish / fotfetisj – Seksuell tiltrekning til føtter
- Leather fetish / lærfetisj – Tiltrekning til lærklær eller tilbehør
- Latex / gummi fetish – Tiltrekning til klær laget av latex/gummi
- Uniform fetish – Seksuell tiltrekning til uniformer (militær, politi, sykepleier etc.)
- Bondage fetish – Tiltrekning til å se eller bli bundet
- Roleplay / kostymelek – Fantasifull seksuell lek, ofte med spesifikke roller
- Medical fetish / medisinsk fetish – Tiltrekning til medisinsk utstyr eller scenarier
- Voyeurism / voyeur – Seksuell glede av å se andre uten å bli sett
- Exhibitionism / utstillingslyst – Seksuell glede av å bli sett av andre
- Sadomasochism (S/M) – Nytelse av smerte og dominans/submisjon
6. Sensoriske og psykologiske aspekter
- Impact play – Slag, pisk eller spanking
- Sensory deprivation / sanseberøvelse – Bruk av øyemaske, propper, hetter for å øke følsomhet
- Edge play – Lek som innebærer høyere risiko (pustekontroll, kniver, ekstrem ydmykelse)
- Humiliation / ydmykelse – Psykologisk lek der underkastelse eller flauhet brukes som nytelse
- Pet names / kallenavn – Bruk av spesifikke navn eller titler i D/s-dynamikk
7. Andre relevante begreper
- Kink – En bred term for uvanlige seksuelle interesser
- Fetish / fetisj – Spesifikk seksuell tiltrekning til objekt, materiale eller handling
- Paraphilia / parafili – Klinisk begrep for atypiske seksuelle interesser, ofte brukt innen forskning
- Consent / samtykke – Frivillig, informert og entydig avtale om aktivitet
